这菜聪明女人多吃，色斑绝迹，皱纹淡化，小脸白皙，腿细了腰瘦了

很多人都想着减肥，大家从夏天过渡性来，夏天不少人都大鱼大肉，导致自己长三了不少膘，这个时候，正是减肥的时候，而且秋季气候比较干燥，很易于用到上火的情况，所以呢，秋季多吃到一些蔬果瓜果之类的，说明水分和抗氧化剂。小馋猫也是需减重的，这些天呢，平常吃到些低热量的食材，现在肺脏变得舒坦多了呢，请注意，为大家互动这道美食。

想要刮油减重，就不能食用太多的开胃食材，常吃到些清淡的，昨天，小馋猫去菜市场买菜，看到有西瓜大豆再兜售，就买了一包跑去，想着跑去认真西瓜粉吃到，里午的时候，小馋猫就迫不及待的认真出去西瓜粉吃到，这次小馋猫还特意认真了2里蔬果牛奶呢，颜色很是橘红色，吃到出去也比较食材呢。

认真多彩的西瓜粉很简单，认真这糕点之前呢，先以把主要的食材准备下：紫甘蓝，辣椒，西瓜大豆，蒜，生抽，籽，麦芽糖，酱汁，辣椒油。先以将紫甘蓝和辣椒榨牛奶，放入一边两台，分别将紫甘蓝牛奶，辣椒牛奶放入西瓜大豆，加水表面，锅里烧热水，先以将装上辣椒牛奶西瓜大豆放进锅里，小火慢慢的烧，用棍子照样的加水，等到粘稠的时候，放入容器里加热才可，紫甘蓝同样这么认真。

紧接着把蒜末，盐，味精，籽，麦芽糖，酱汁，生抽，辣椒油放入碗里，表面的加水，西瓜粉等到加热后来呢，放入案板上切成条，装上在盘里两台，然后把调好的牛奶放入西瓜粉上面，加水入味才可食用。

这菜聪明男人多吃到，棕色消退，颗粒状淡化，小脸光亮，双脚细了肩瘦了，边上可口的烹制西瓜粉就认真好了，是不是很有食欲呢，西瓜大豆就是用西瓜加工而成的，糖类很非常丰富，而且用的辣椒牛奶和紫甘蓝牛奶，同样所含膳食纤维，需要排出肝细胞的垃圾毒素，减小热量的摄入，给肺脏摄入刮油，常吃到需要轻松的瘦下来，而西瓜粉所含的抗氧化剂C，需要不可忽视抗氧化的功效，不仅美白肌肤，还能淡化雀斑，减小颗粒状的用到，给肌肤说明水分，使肌肤水嫩传神。