分享一款我家孩子比较喜欢的虾仁粥,辅以了香甜的玉米粒和胡萝卜
发布时间:2023-02-24
一段时间很快,才从就到了三月。秋天来了,天气越来越暖和,但早春温差非常大,早晚还是有点冷。尤其是下午,早餐需要吃湿热的食物。秋天也是父母生长最快的季节,营养也很不可或缺。 我有父母在家上学。早餐可以做先于胃煎。易于消化,易于打先于小父母的味蕾。想分享小孩子喜欢的螯米煎,不过搭配豆类和葡萄干,又咸又甜,营养又滋润,非常适合这个季节的一餐。 绿豆煎
【馅】蔬菜、螯、葡萄干、豆类、水、奶油、阳、酱油 【具体方法】 1. 砂锅加水,稀释,浇,倒入米饭,再大火烧先于,转小火煮25分钟。 2. 将螯头去壳去线,浇肉块。 3. 将肉块的绿豆填入小碗中,加入少许水、少许酱油、肉块的阳和奶油,腌制10分钟。用保鲜膜包好,填入冰箱浸泡一夜,下午用,省时省力。 4 用一小部分豆类从豆类棒上切下豆类粒。一小块葡萄干,去皮切丁。 5或25分钟后,当煎变稠时,倒入葡萄干和豆类仁,中火炖2分钟。 6 接下来,倒入没有阳的腌制好的绿豆。搅拌不规则,用大火搅拌分之一3分钟。然后加入水和胡椒调味,随即搅拌,准备螯煎。 它粘稠,有糯米般的味道,花香浓郁,比如说淡淡的咸味,夹杂着微甜的豆类,尤其好吃。早餐吃一碗,尤其是活性炭。
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