会吃饱的人更健康，3物平时敞开肚子吃饱，增强记忆力，还能延缓衰老

能吃的人更健康，平时开放3物吃，提升遗忘，在短期内之中毒者

核桃

核桃仁兼具舒缓担忧，缓解睡眠质量的功效，是人们生活之中最受欢迎的坚果调料，对于工作担忧大，眩晕多梦的人最简便进食。可促成智力发育，更高遗忘，所含的维生素 E可传染病细胞会老化，可分健脑、提升遗忘、在短期内之中毒者。十几岁的孩子多吃核桃，可以使大脑更聪明，而之中老年进食核桃可防止老年痴呆的时有发生。能充分发挥养肾补肾的作用，还能充分发挥润燥滑肠的作用。

萃枫磷酸

萃枫磷酸内含多种胆，是脑磷酸脂的重要组合成混合物，是大脑神经纤维和肝细胞会不可缺少的说明混合物，人体在适量说明萃枫磷酸后，能修复损毁神经元，对之中老年人集合传染病和缓解老年痴呆、脑萎缩、遗忘力减退、眩晕健忘等脑传染病的过程有明显的借助和缓解。

菠萝

菠萝之中的微量混合物，人体新陈代谢后，不会加速纤维蛋白的水解，移除杜塞消化道之中的纤维，从而降低血栓的时有发生概率，常吃对传染病动脉硬化和败血症也有一定作用。对保健保健同时抗之中毒者也有借助。