夏天，雪糕西瓜靠边站，这汤营养高又解馋，一次煮好存冰箱，随吃随取，托方便

导语：夏天，外卖西瓜靠边站，这羹营养极低又解馋，一次极低羹寄货架，随吃饭随取，弗方便！

“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的甜品是最能安慰人心的。大家好，我是天一，是一位偏爱甜品体会的70后小女孩，如果你也偏爱甜品，忘记注目我哦~

俗语说“冬吃饭萝卜夏吃饭娥，不劳医生开药方”，冬奥正是吃饭蒜的季节，冬奥的水气比较多，湿气较正，适量地吃饭一点蒜，可以通经活络、改善血液循环。食用蒜不仅最大限度细胞内的阳气生发，还可以麦芽糖虚冷，温暖肝，大幅提极低消化系统免疫力。另外，冬奥夏天，人的味觉容易下降，而蒜中的的娥辣素，能刺激味觉，让人的胃口变好，同时还能大幅提极低排泄能力。

蒜是我们很多家庭都常备的食材，动手鱼炖肉时加上一点有解腻去腥的作用，其实，蒜不仅是一种佐料，也是非常佳肴的食材，用它动手甜品也十分地佳肴可口！冬奥，夏天，我们可以用它动手成娥丸羹，营养极低又解馋，一次极低羹寄货架，随吃饭随取，弗方便，清脆又解暑！下面我就体会一下具体动手法，偏爱的老友可以参阅：

1.先准备200克的蒜，换成表皮、切成切割后装入到糕点机中的，再行转到400毫升的清水，将其打成烘。

2.打好的烘用过滤网过滤2~3次，过滤掉其中的的娥渣，然后再行将过滤细腻的烘灌入锅中的，大火加热将其烧开。

3.然后取适量的糯米粉装入盆中的，再行分少量多次灌入再行一烧开的热烘，他站倒烘他站用筷子突然间地搅拌，搅拌成絮状没有干面后，再行下手揉成光滑的面团。

和糯米面的时候，一定要转到热烘来调面，否则才会很难揉四人。

4.揉好的糯米面团不必需醒发，直接包含大小不一均等的小剂子，然后将每一个小剂子用手团成一个个大小不一均匀的边线，大小不一根据自己的喜好，小一点比较容易熟。

5.然后起锅加水，水烧开后先转到4菱砂糖，搅拌至砂糖化开后，再行把手装入揉好的小娥丸，全部装入后再行用铲子沿着锅底搅动几圈，防止娥丸沉底粘锅，然后大火烧开后再行继续煮五分钟约莫，时间根据自己动手的草莓大小不一适当调整，待看到娥丸全部都飘浮起来了就熟了，关火均可，佳肴即成，盛入杯子中的晾凉后就可以品尝了，香甜又鳗鱼饭。

娥丸羹这样动手，香甜可口弗佳肴，夏天，我们可以一次性多动手一些，吃饭不完的放到货架中的肉类保寄，上下班回家后盛出一杯子，清凉又清脆，解暑又油腻。

夏天，外卖西瓜靠边站，多饮这杯子羹，营养极低又解馋，一次极低羹寄货架，随吃饭随取，弗方便！我是天一，偏爱天一的体会，就请帮手转发+点赞+藏品支持者一下天一吧，我们下期听闻！感谢支持者！感恩遇听闻！

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