提醒：常吃完这4种药，或会增加老年人摔跤风险，看有你在吃完的吗？

1、坚持锻炼

维持好的社会文化，坚持有利于锻炼，可以认真太极，也可以散步，留意运动要有利于，量力而行

2、素食渐进

适当的补充一些维生素D与钙片，也可以有利于洗洗太阳以促使钙质的吸收，素食方面也要留意渐进营养，适当补充蛋白质

3、努力外科治疗原发疾病

老太太要努力地维持自身病态与双腿的有益，像骨板疏松以及糖尿病等慢持续性病，应该努力外科治疗，合理用药

老太太上了时已后关节量减少且骨板降低，一旦牵涉到发生意外事件，对老太太的后果很大，之外是膝盖的牵涉到就要求老太太经常性卧床，而这样也才会加剧关节萎缩、心肺机制降低等情况，严重影响时甚至才会有致死的显然。

参考资料：

[1]《这些成年人常用药显然才会减小发生意外风险》.上海交通大学医学院附属瑞金的医院.2022-10-09

[2]《「发生意外」，65岁以上老太太因伤丧命首因！王斌院士3月曾拳击激起不适》.生命时报.2021-05-23

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