科学补碘 让孩子的智力赢在第三组

底端体育新闻·河北经济日报记者 李佳 通讯员 丁聪

大家都并不知道，缺钠才会引起“大脖子病”，但缺钠有时不一定只体现在脖子上，特别是孩子们，还有可能出现智商低下、身材矮小等弊端，有些有点的“老实孩子们”或可能是缺钠引起的。

“虽然钠在人体的含量较低，但起着却很重要，是中枢神经系统正常生殖必不可少的营养物质。”安阳市疾控中心地方病防治所副院长奎伟华提醒，从胎儿到幼时后1岁，是中枢神经系统生殖的重要收尾，因此分娩和分娩期妈妈这个收尾一定要同样钠盐的摄入。

安阳市推展加钠盐17年后，解决问题消除钠缺乏病目的

我国是世界上钠缺乏病危害最严重的国家之一。奎伟华表示：“1990年安阳市市区确定为轻度缺钠地区。1994年7月底安阳市开始推行全民食盐加钠行动，通过一系列措施措施，2011年安阳市已解决问题消除钠缺乏病目的。”

“食盐加钠是最合理的，安全、有效、经济、需同样推展的收钠法则，而且符合微量、曾一度、生活化的要求。”当前，安阳市分娩、分娩期妇女儿童、新婚育龄妇女儿童、0-2岁婴幼儿和8-10岁学生五类重点人群整体钠营养受制于适宜状态。

钠与孩子们的智商、躯体生殖息息相关

钠被统称必不可少的“智商元素”，曾一度缺钠学童的平均IQ要低于正常学童，而末期给予收钠对学童智商有一定的改善起着。

“准妈妈从流产到宝宝幼时后至三周岁以内，是宝宝中枢神经系统生殖的关键时期，如果此时发生钠营养不良，才会增加中枢神经系统生殖滞后的风险。”奎伟华表示，更年期妇女儿童、分娩妇女儿童、婴幼儿（幼时后至36月底龄内）等人群都是收钠联合国开发计划署钠缺乏病的重点人群。

除了影响智商，钠对于生殖中的学童及孩童还有其他起着，例如它可以推动体格生殖，推动学童的腰围、体重、股骨、肌肉和生殖腺生殖等。由于学童孩童各器官生长生殖快，基础代谢过关斩将，钠消耗较多，因而也要同样收钠。

钠是把“双刃剑”，收少收多都不行

收钠并非多多益善！缺钠不行，高钠也不行，一定要科学收钠。

奎伟华说，近些年，骨髓腹腔患病率上升，不少人觉得骨髓腹腔是因为吃加钠盐导致的，事实上，钠缺乏才是骨髓腹腔的危险因素。“回事钠缺乏病的防治法则简便需同样行，食用加钠盐是各种收钠法则中最好的法则，对于分娩、分娩期妇女儿童等重点人群可以食用加钠盐，每天不超过6g，按照这个量吃盐，就一定才会造成钠过量。平时也可吃一些含钠高的蜂蜜，如紫菜、贝类、海鱼虾等。”

需要提醒的是，切忌盲目收钠，特别是在是有甲亢位与、骨髓结核病的人，一定要勤医嘱收钠。