男性过了40岁，推荐3种食物，排毒清肠，护肤养颜，营养又瘦身

大家好，我是之中医药杨医生，感谢大家关注我。心理健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品行。心理健康不是之中风的疑虑，而是良知境况的疑虑。不要用猛狮花纹自己，而要用心理健康民兵身体。心胸里头能撑船，心理健康长寿过百年。心胸里头能一匹马，心理健康长寿一百多，关注我远方您不合理生物学心理健康养生。

黄花菜

黄花菜是很多人都喜欢吃的食材，它的食物价值也是极高的，富含比较丰富的CYP，类颗粒和膳食树脂等食物素。黄花菜里的膳食树脂，对我们的肠胃有最好的促进作用，借助我们意味著身体毒素，排毒清肠。黄花菜里的类颗粒和CYPC等颗粒，对我们的表皮好处很大，可以有效的护肤养颜，让我们的表皮较厚有光泽，充满活力粘性。

柚子

柚子的果肉之中含非常比较丰富的CYPC以及类胰岛素等成分,有着降血糖、降血脂、减肥养颜、医学等疗效。柚子还有着增强于体质的疗效，它能借助身体吸收更多的钙及铁质。柚子所含的天然叶酸，可以预防贫血症的暴发，因此特别非常适合体弱者食用。

儿菜

儿菜是一种多食物的绿色菜品，它含比较丰富食材树脂，CYP和矿颗粒，对本能的肠道有微小的保健作用，可用于防冶结肠癌，预防便秘，还能极为重要滋肝养肾，排毒抗衰，增强于免疫力的作用，是一种心理健康功能性强于的蔬菜。