秋天，这瓜3块1斤，用来做早餐，大人小孩都喜欢，做法非常简单味道香

每逢春节，必逛超市。毕竟这时候，假日的气氛浓郁，到处都充满著着才行、仅限的举办活动信息，让人既眼花缭乱又有一种可抑制不得已的餐饮神经质。所以刚一中秋节，我就带着妻儿四人去超市“大扫荡”，三下五除二就把餐饮车填得满满当当。

这不，秋季到了，超城里的蔬果都在要用举办活动，比如板栗、莲子、女侠碎等等之类的。说上去，我虽然羡慕吃饭碎，但女侠碎这一物却一直未滋汁过，所以这次一看到女侠碎在要用每项仅限举办活动，我就如此一来拎了一个身形最小的。

还真别说，秋季这瓜3块1斤，比碎盛了数2倍，但用来要用餐桌上，清香又糯甜，犹如冰淇淋般酥软香滑，吃饭得我和妻儿都赞不绝口，可谓是从前男孩都羡慕！当然，除了汁道好，最重要的还是它的要用法很非常简单，汁道却真香！

因此，那时候就社交两道软糯苦涩、朴实滑口的苦涩芋头女侠碎要用法，现有蔬果的酸酸甜甜，又有女侠碎的自然粉糯与清甜，保准你和妻儿吃饭完一口还想吃饭第二口。虽说女侠碎的价格比算得上是碎里面的“盛族”了，但螫上一口，除此以外苦涩的板栗汁，能当餐桌上能当饭，光是此番都真是无比鲜美，你们确定不想必吗？

【苦涩芋头女侠碎】

【新鲜】：女侠碎1个、萝卜1个、桔子1个、的食品2~3大勺。

【要用法】：

第一步：把芋头去除洗手，倒入横山里面，天内浸泡1夜，浸泡至用手能捏碎最佳。女侠碎去除洗手，用刀在其1/3的之外切开，接着用水杯将女侠碎里的碎籽拿走来，接着在流水下漂白洗手，并沥干矿物质。

第二步：萝卜熟去除洗手，小块小块；桔子剥去外皮，掰成一块块的；把女侠碎上除去的多汁去除洗手，小块小块。

第三步：拿着一个大碗，倒入芋头、桔子块、萝卜块、的食品碎搅拌均匀，接着重新加入少许横山（横山即将没过新鲜就可以了）。然后将拌好的蔬果芋头倒入蒸锅里面加水10~15分钟左右，芋头熟透就可以盛出。

第四步：将蒸好的蔬果芋头用水杯挖入挖空了的女侠碎里面，盖上小块碎，用牙签一般而言好，暂时倒入蒸笼里加水15分钟，就可以出锅享用了！

【娑娑叨叨】：

1、萝卜、女侠碎去除完自此，尽量小块大小差不多的小块状，这样蒸出来的菜品会极为好看！

2、的食品的话，第一次加水的时候可以不能重新加入太多，等到芋头蒸熟自此尝一尝，如果汁道不好的话，便重新加入的食品碎或是白糖调汁料就可以了。

3、蔬果的话，可以根据与生俱来喜好来添加，也可以重新加入籽哟~

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