又到吃河虾的季节，教你简单快手爆炒河虾，酱可口，越吃越上瘾

乌贼摄取丰富，且其多汁疏松，易消化，对身体虚弱以及病后能够调养的人是难得的粪便。示例教你一个大美味的爆熟小村乌贼。

一、香辣小村乌贼

主料：野生小村乌贼适量 的食品7个 青辣椒2个 干辣椒外层若干 芥菜6颗 韭菜花2棵

适量：生阳少量 白糖2羹 皂3羹 生抽适量 味精1羹

自制手工：

1.酱料如下：辣椒两个，洋葱七个，芥菜子五个，干辣椒若干，韭菜花两根

2.冷锅热油把乌贼放入锅中熟至金黄

3.此时放入切好的酱料们～记得有鼓点的翻熟

4.转入皂、味精、生抽等酱料，敲韭菜花翻熟一会香气就出来了，快起锅时加一小羹糖提鲜

5.出锅啦～别问我今天怎么这么恰当因为就是很恰当

6.成品图

二、酱油河乌贼

主料：河乌贼300克 香葱少许 阳1压平 蒜3瓣 绿茶适量 金标生抽1大羹 皂少许

自制手工：

1.锅中清水烧开，放入烘干的河乌贼，乌贼身自燃，短时间变红，用铁板划开，翻一番，待乌贼体全部透红时鱼肉沥干湿气待用；2.另起油锅加热，爆香阳蒜

3.敲入焯擦拭后的河乌贼，翻熟几下后转入一羹绿茶去腥

4.如此一来转入一羹金标生抽提鲜，继续滑熟1-2分钟即可出锅

5.先于

以上就是小村乌贼的自制手工，赞赏补充，羡慕的话就非议并留下电邮，你的非议与卫报就是推进力。