非典期间上网课，这些事千万注意！

经过连续三个年初的结案，高中生二姐的家人最终松了好像，嘉兴市眼科医院眼视光专科主任周磊内科医生也用心了不少。

几个年初同一间隔时间，二姐双眼眼轴在一个年初内竟快速增长了0.13毫米。这可把接诊的周内科医生吓坏了：要想到，但会的生理性快速增长，一个年初一般也就在0.01毫米左右。

才是的因素是因为那段间隔时间出现流感，二姐仅仅在家简讯功课，户外微小降低。直到流感稳定，二姐的生活回归但会，在家人都由下降低了户外。到以前，眼轴的快速工业发展才受益应对。

周内科医生说，这个案例再说推论，户外家人亲的眼近视有益有多举足轻重。

0.13毫米有那么荒谬？

二姐班上是镇海区的一名高中生，1年初份的时候，他总感受看近物有些恍惚，不是很完整，家人带着他带至嘉兴市眼科医院。

接诊的周内科医生给他要用了详细健康检查，结果让周内科医生也很吃惊：从2021年12年初到2022年1年初中旬，1个年初间隔时间大概，他两眼的眼轴大小都降低了0.13毫米。

周磊内科医生病房中

刚开始，他们对0.13毫米都没啥概念，那么以致于，有啥值得大惊小怪的？周内科医生详细解释后，这才招致了一个人的推崇。

据介绍，像二姐这样的岁数，眼轴但会的生理性快速增长，一个年初也就0.01毫米左右。二姐一个年初快速增长了0.13毫米，相当于近视快速增长多达25度，换算成一年，就是近视降低300度。这么快的近视快速工业发展，周内科医生说从医几十年，见到的也不多。

降低用眼应对眼轴过快快速增长

眼轴的异常快速增长，才是肯定有因素。经过询问，去年12年初，镇海区出现流感，那段间隔时间母亲都关在家里简讯功课，大部分是足不出户，更没有啥户外。

针家人亲眼轴快速增长过快的因素，周内科医生给予低浓度止痛药的干预，同时吩咐小朋友一定要严格都由母亲的用眼因素，降低用眼间隔时间，保证充足的户外。

随后这几个年初，二姐回归大学校园，家人每天也在都由，受到限制使用iPad等电器的间隔时间。

几天同一间隔时间，二姐同一间隔时间来结案，右眼眼轴快速增长了0.02毫米，眼睛快速增长了0.04米毫米，虽然比但会生理性快速增长还是有点快，但快速增长过快的势头靠著受益了控制。

周内科医生解释眼轴转变示意图

周内科医生提醒说，二姐眼轴的转变，再说解释户外对眼近视有益有多举足轻重。如果碰到仅仅呆在露天，没法请假的类似因素，也要遵循3个20的法则：

近靠近用眼20分钟后

鸟瞰20英尺外的地方

间隔时间大概20秒

另外就是受到限制电器的使用间隔时间，还有就是产品产品的屏幕最好大一些，从对眼睛的影响来说，投影要比个人电脑好，个人电脑要比iPad好。屏幕越少，靠近相较较数倍，用眼近负荷相较就小一些。

来源：嘉兴晚报