孩子的晚餐都吃啥？怎么吃！宝妈们看后不再纠结了！

对于一家人有女儿，一般午餐要用什么不吃好，融合自己的据闻明白，说说给宝妈们的建议。下回见到给女儿要用饭的诉说，还是很有体验的！如何让女儿不吃得好，有营养，说道能够阿姨费心的没事。适合甜品的营养，首可先要根据自己女儿的味道和饮食特点，尽力的多种营养选用，情况下磷的物资供应，同时兼顾女儿的个人饮食习惯。

1.粥或奶、糕饼：女儿早晨刚出门，毕竟干的东西不讨厌不吃，所以，甜品易透过养分所需的粥或奶，奶可可用氨基酸，不吃粥的时候可以配个煮蛋，鸡蛋糕、茶叶蛋、五香鹌鹑蛋等，以此可用氨基酸。糕饼用破壁机要用的最好了，所有的营养都不损失，众所周知是膳食纤维，还不影响味道。

2.主食：恰恰繁多，各种小不吃，如饺子，可以换到恰恰的调各种酱料、豆沙包、花卷、外卖、发糕、煮出溜等，最好都是要用发面的，女儿不吃了容易消化，将小不吃要用成各种小动物形状、或者将调料、玉米面、豆粉等多种面粉按一定数量混合，发面，然后如此一来要用，即增加恰恰和味道，也把握磷的互补作用，提高营养价值。时常要用点麦芽糖冬瓜、煮玉米等。总之，只有女儿爱不吃，就变着法儿的要用，积极争取一个月不较重样儿。

煮出溜

外卖

南瓜花卷

小金饺子

小鸡托马斯

米老鼠

3.副食类：可以选取拌各种各样的糖水儿，各种稻米都可以，只要女儿爱不吃，就五颜六色的稻米上桌，也可以前一天早晨，要用好酱牛肉、肥肉（可用维他命，对眼睛保障作用）、红薯、五香鹌鹑蛋、鱼肉小鱼虾等。

4.风味小不吃：按照女儿的喜好，时常要用一次煮成粉、烤甜品、烟肉、麻辣香煮等，挑挑味道，我一般是不点外卖，都是自己亲手要用，只要女儿不吃，得人也不吃惊。

烤甜品

麻辣香煮

煮成粉

烟肉

5.花生零食及干果类：对于花生，只要女儿爱不吃，就来者不拒，甜品也可以涂抹切好，放在餐桌上，如果有小时，摆个造型，好像就有肠胃了；一般我是不对此女儿喝各种零食的，但女儿爱喝呀！那就自己动手榨汁吧，可先用鲜榨，一次吃完。

蓝莓汁

花生拼盘

总之，对于女儿的甜品，我是做的，以上就是我的个人要用的，虽然拍照不是极佳，但把一日三餐都拿来乐趣去试图着要用，监护人魏茨县可享受美食，感觉美美的，何乐而不为呢！以前有各种各样的厨房小电器，要用食品毕竟方便了，为了女儿和监护人的保健，大家都开始动手吧！