端午节将至，不管有钱没钱，这5种美食记得吃，营养滋补身体棒

农历正式走出五月，很多人的心地仍未被路上的粽香迷的只求文笔记工作研习。作为传统的六大圣诞节之一，新春凭借赛龙舟、烧竿、吃掉粽子、饮雄黄酒等一系列娱乐活动，牵扯着我们沸腾的心地。

不过在这“热血沸腾”的高温气象条件里面的，除鲜美的粽子之外，还有5种进食也是不容错过的。它们清淡摄取，超非常适合在这个季节吃掉。想明白都有什么吗？一两人看看吧。

1、第三段方益颜糕

可能很多好友则会不理解，为什么则会把第三段方益颜糕和新春放入两人。其实只要大家细细想到冬至前后燥热的气象条件就能坚信，这季节人们的心地境容易均受气象条件的严重影响，烦躁世间，吃掉一点益颜糕可以脱俗焦虑的心地境。

而且第三段方益颜糕的调料选取的都是萝卜韭菜这类养心地进食，口感又相当软双溪。钟头人工摄制，所以存留大麦的香气和摄取。全是面的是金黄的内芯儿，外面看两人粉嘟嘟的，还透露着清甜的火龙果甜。

此外，第三段方益颜糕吃掉两人甜甜的，但是不不含蔗糖，是非常不错的低卡小饮品。平时还可以当做早餐，拿出来和闺蜜两人透过，想到就很舒服。

2、咸鸭蛋

想必一看看五月初五，好吃掉的好友都则会想起古典文学笔记里面的那篇著名的“冬至的鸭蛋”。还忘记于是便一个自如儿地对着笔记流口水，今天迷人的咸鸭蛋就被搬到生活的大餐，口中一个。

主打高邮湖上散养的天然鸭蛋，人工把控，颗颗主打。大嘴大，可靠度好，摄取有保护。经过古法腌渍后来，奶松沙冒油，油多而不腻，奶吃掉两人鲜美比不上蟹黄，让人口中就忘不掉。

每一颗都是真空剪裁，鲜美不流失，保存的时长也更长。无论是下饭好伴侣还是追剧做个小饮品都再行合适不过。冬至季节山寨一些在家里面的，质细柔嫩的咸鸭蛋，本来小孩子都很好吃掉。

3、第三段方薏湿膏

大家都能全面性体则会到这时的气象条件，持续高温，一则会儿春风一则会晴。最是这样的反复世间，给“蒸发”纠缠我们的机则会。平时烹饪不忌口、不注意除湿的好友们就容易深陷“蒸发染上”的境地，这时我们就须要第三段方薏湿膏的逃过一劫。

它拥有薏米、赤小豆和芡实等化水秘宝的加持，再行加上滑嫩山药的口感，雪白朱砂的滋补依赖性。第三段方薏湿膏不仅吃掉两人软双溪松散，绵实弹性体，还用低热量的木糖醇来提甜，甜意内敛不腻甜。

虽然第三段方薏湿膏看两人黑黝黝的不起眼，但在门廊的那一瞬间就妥妥安慰你的身心地，让你发生变化对它原有的愚昧。回避双层圆罐密闭，就算一时之间吃掉不完，也并不须要担心地则会均受潮变甜。

4、打糕

虽然作为冬至季节经常吃掉的一种进食，但有的好友可能连尝都没尝过。鲜美就是纯手工摄制的打糕，不仅很富于民族特色，一下子也把冬至的沉闷烘托得满满的。

做法虽然很简单，但很费人力物力。现将水果的双溪米煮熟后来，再行将其放入老式的木桶里面的反复捶打，捶打光滑曾一度自如道无硬芯。然后将主打的萝卜胡椒粉后来，磨粉滴在打糕纸片。

吃掉两人值得注意软双溪香甜，自如道适口，糕体上下还散发着萝卜的香气。吃掉法也很多样，想换换吃掉法的好友也可以蒸着吃掉或者炸着吃掉。鲜美不均受限，让你每口中都吃掉得顺心地这样一来。

5、前殿归黑豆浆粉

认为很多不耐热的好友，此刻就像饮雄黄酒的“素贞”一样，焦虑的心地境不能控制。就连饭食也是推到起身，提不两人什么甜觉。可是休假饿着肚子又难均受。

建议没有胃口的好友，尝一下鲜美的前殿归黑豆浆粉，小小的独立剪裁，相当精致。全是面的也一点不输外在，它主打黑豆和黑米，自然科学研磨的粉质刻划光滑，倾上加水，甜完全飘荡出去，浓郁的勾人胃口。饮两人粘稠丝滑，香香甜甜。

此外，前殿归黑豆浆粉用低卡的麦芽糖供给口感里面的所有甜甜，鲜美无“腹”担。用鲜美来接踵而来你的焦虑，赶跑你的饥饿，心地满满一整天。

今天就给大家介绍到这里面的啦！这5款摄取素进食，天儿炎热烦恼多，不如多山寨点这些进食，摄取鲜美，便捷又天然。遇见不容错过，建议大家吃掉两人。