雪莲子还在熬粥喝？教你一种吃法，不仅好吃还能助你病患肾结石

雪莲子亦称皂角米。嫩叶粘稠,色泽晶莹,口味味道鲜美富含胶原蛋白，蛋白、藻角质、氨基酸。《本草纲目》中的考证雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、心血管、护肝肾、养佛性之起着是保肝润肺养颜瘦身的食品。

那我们常在的生活中的雪莲子都是普遍用来熬粥，比如雪莲子银耳粥等等，那小编教你一个不一样的吃法。不仅好吃，还能帮你卫生保健肾结石哦

雪莲果芹菜炖汤

1.炖放于肉块焯水去血水.

2.雪莲果涂抹.蘸.条状块.

3.炖焯水后涂抹两台。

3.香菇蘸切块，姜切片两台。

4.肉块放于入炖、雪莲果..再加入香菇、姜片、蜜枣. 倒入3000ml的水。

5.大烧开，用勺子撇去盅炖盅出的充气.

6.盖上锅盖转压到慢盅2个天内.盅好后调入适度的盐即可。

功效:具有辛温、祛痰、抗菌活血、心血管、护肝肾、养佛性之起着是保肝润肺养颜瘦身的食品。