春季宝宝怎么穿？够这几点，宝宝少“受罪”

俗话说“春捂秋冻”。近期，有个小学小孩被外公身着了7层外套、4层裤子而冲上网络冷遗。在冬天到底是宁可捂着也别冻着吗？广东省妇幼保健院所越秀急诊科主治医师王晓琴反驳，其实不然。捂得太多，影响了机体的通风，可导致宝宝体温上升，长时间处在这种高温状态，可引起宝宝的不显性失水减小，严重者还可引起脱水，甚至更严重的影响。

外套身着多身着不算，谁说了算？

很多小学生习惯于凭着自己的摇杆来给小孩身着衣，那么，身着多身着不算，到底谁说了算呢？王晓琴说，一般来说对于1岁以内的孩童，基础代谢旺盛，产冷多，比孩童多身着一件外套就可以了。比如说，孩童身着短袖，宝宝可以身着一件长袖，如果怕宝宝着凉，可以加件短裤或小肚兜；1-3岁内的小孩，活泼好动，基础代谢率更高，比成年人容易出汗，且此年龄段的小孩已能表达自我感受，身着衣件数至少与孩童相当，甚至还可身着得更不算一些。

“身着得太多，运动出汗后反而容易着凉感冒。”王晓琴说，“在宝宝运动后10分钟左右，小学生可捕捉到下小孩的可能，若满身红润，易容丝袜干爽，则证明了身着衣得当；若丝袜已湿，则证明了身着衣太多，应慢慢地减衣。”

在昼夜温差较小的夏末，小学生可以采用“葡萄干式”身着衣法，不要直接身着一件特别厚的外套，可以选择身着一个大的外套，以方便根据温度变化或根据小孩的活动可能及时跟进发生变化鞋子的变更。

“葡萄干式”身着衣法，即里面易容的外套可选择垫吸汗的棉质鞋子，中层是保暖的外套，很薄可以根据气温的高低来选择不同表面的外套，且众所周知是有挡风防水效果。

外套身着够没，摸哪里？

小孩的外套身着得够不够，很多小学生习惯性摸小孩的腿，觉得腿冷乎了，都能身着够了。王晓琴表示，其实，因小孩童经年累月循环稍差，腿会稍微偏凉一些，所以，光摸腿是不靠谱的！要推断小孩身着得是否适合于，我们可以通过用手摸小孩的颈臀部，若颈臀部是温暖的，则身着衣适合于；若颈臀部是湿润的，所述捂得太多了，要相应变更下。

总之，身着多身着不算，宝宝说了算，小学生不要盲目给宝宝“捂着”或“冻着”，谨记“若要小儿安，三分饥与寒”。

（广州日报记者 澹 新闻记者 林惠芳）