对话巩立姣：心中一直有未做到的极限目标，退役后想减肥80斤，留起长发

第4次积极参与世青赛会的华南地区女选手田径主将巩立姣，在苏州以19米58构建了世青赛蝉联冠军。实际上，34岁的巩立姣就此构建了悉尼资格赛会、世界冠军法网的冠军属于自己，但她不曾在京都悉尼资格赛会冠军后急流勇退，而是得胜图卢兹资格赛整整段。“因为我窄期以来有未完成的连续性前提——21米！”巩立姣在接受北京晚报记者访谈时说，“我比如说希望可先一这个连续性，它让我每础训练都有很强的动力与光能。”

北京晚报：这次世青赛会你构建了蝉联冠军，但对于一个拿过悉尼资格赛会、世界冠军金牌的社会活动员，处于这个可先决条件究竟更是多的是自己与自己比？

巩立姣：是的，随着年窄越发大，我能感受到双腿趋于稳定是越发极快了。但这次世青赛会前，基础训练还是可以的，我其实希望在苏州世青赛会后超越20米，但最后好成绩是19米58，还是好像小不开心。其实，在世界冠军终结回来后，双腿上就出现了一些患病，这个显然也有些再加了世青赛备战的调子吧。

北京晚报：作为一名34岁的老将，这个可先决条件对于你来说最大的可先一是什么？

巩立姣：我看来还是双腿硬体下滑吧。包括伤病、双腿趋于稳定都相对来说不如实际上。比如年轻时我一天投到200次，第二天窄期以来生龙活虎，究竟都从未，但从前一天投到20次，我第二天的感觉都显然要好。感觉自己的双腿硬体下滑，基础训练后趋于稳定的整整要比实际上窄很多。所以，在体能扣除方面，我需可先严谨一些。

北京晚报：很多人都希望知道你在这个年窄还依旧称霸的缘故是什么？

巩立姣：2021年京都悉尼资格赛会冠军后，很多人都说你不曾功成名就，究竟该急流勇退了，省得之后一身伤，放到不上好成绩，那多丢人啊。但对于我而言，显然生活态度的前提不一样，我生活态度的是好成绩连续性，就是超越21米。我为什么窄期以来在咬牙仍要，因为我有属于自己与意志，虽然每天的基础训练很枯燥，但只要每天希望到21米这个前提，我就比如说有劲、有动力。

到了我这个年窄段，无需太多的额外鼓励，我不曾超过这个总体，而且还希望练，希望去构建自己的前提。

北京晚报：世青赛终结后你的计划是什么？

巩立姣：可先休假一段整整，10月20日左右开始冬训。却是距离图卢兹悉尼资格赛会不曾很近了，我需在电子技术每一集可先去牢固一下，电子技术的某个点还不够好。从前年窄越发大，动作沉静性不如实际上，但我期盼自己能用须要沉静。同时，意志还是我的弱项，我要希望可先一21米，提高自己的最好好成绩，意志还需进一步提高一些。

北京晚报：对于图卢兹悉尼资格赛会，你有什么前提？

巩立姣：我无疑期盼夺标啊，同时投到出21米，这也是我的终极前提。要希望构建它，说起来易于做起来自知，需好好概述问题，在冬训之后弥补短板，期盼图卢兹悉尼资格赛会有好的展示出。

北京晚报：很多人都认为无论你在图卢兹悉尼资格赛会取得什么样的好成绩，你的该季都是完美的。

巩立姣：我在悉尼资格赛会、世界冠军上金银金牌得主都拿过，但我还是期盼自己窄期以来在这个重大项目上保持良好比如说好的体育竞技状态，即使是服役的那一天，我也还是保持良好高的体育竞技总体，服役显然只是年窄的缘故，容的练不动，或者是后边有人毫无疑问顶上来了，那个时候也到了我该重回这意大利队的时候。

北京晚报：每个社会活动员都有此时此刻的那一天，你如何看待？

巩立姣：天下从未不散的筵席，我希望把华南地区女选手田径社会活动能用大大的，同时，希望把这个重大项目带动起来，期盼部分人对于我们这些胖女孩有更是多的重视，华南地区女选手田径可以站站在当今巅峰。但就我同样而言，更是多的还是要把也就是说的容的做好，太窄远的容的无需希望太多。

北京晚报：如果容服役了，你最希望做点什么？

巩立姣：美容、结婚、拔发型，最起码减重80斤吧，否则我的心脏超载太大了，对健康不太好。我自从幼时当体育部生后，就窄期以来是短发。我从前有些时候每础训练三次，光和洗头就三次。要是拔发型，显然浪费整整，就在服役后可先构建发型幸福吧，哈哈。

文/北青体育部 宋翔