夏天孩子食欲差，推荐9道开胃下饭点心，营养又美味上桌就吃光

出饭，在盘子间或一层生菜叶，放置腌制好的猪肉。

七、菠萝糖醋肉

1.立即物料：

菠萝、里脊肉、蛋黄、白芝麻、绿豆、生抽、即成、胡椒粉、老醋、蚝润湿油、白砂糖、卤、即成

2、菠萝糖醋肉的应该：(1)菠萝出水水煮，洗涤，水煮。

装进大盛放中所，赞入适时卤浸泡片刻。把里脊肉洗干净，薄片小块。

（2）腌制汁：将汁装进盛放中所，赞入适时生抽、即成、白胡椒粉，水煮沸，腌制20分钟数，待汁入味只需可用。

(3)制都以者水煮熟：将适时绿豆装进盛放中所，打一个蛋黄受到冲击糊状

(4)装进腌制好的鸭块，裹上水煮熟，装进润湿油饭中所炸至金黄色，待用。

(5)饭底留润湿油，装进适时鸭汤、鸭汤、醋、蚝润湿油、绿豆，水煮至豆腐冒泡。

(6)赞入菠萝和肌肉块，翻煎光湿，直到汁沾上汁，关火从饭中所装入，装盘。

(7)撒上少许白芝麻彩绘性，冬瓜甘甜，开胃甘甜，小朋友很羡慕！

8.麻辣遵义市带鱼

1.立即物料：

遵义市带鱼、石榴、去皮、干辣椒、蛋黄、白胡椒、蒜瓣、芝麻、炸鸭底、豆瓣酱、白芝麻、蚝润湿油、即成

2.麻辣遵义市带鱼的应该：

（1）遵义市带鱼洗涤水煮，黄石榴洗涤，去皮和干辣椒切段，蒜瓣出水水煮蘸。

（2）腌制遵义市带鱼：将带鱼装进大盛放中所，打一个蛋黄，赞入适时即成、白胡椒粉、绿豆水煮沸，腌制20分钟，静置一分钟数。

(3)饭热辐射润湿油，香蒜末、干辣椒和芝麻香，赞入一勺豆瓣酱翻煎红润湿油。

(4)装进适时鸭汤即成佐料，然后将适时的出水放在物料上，稀释。

(5)装进黄石榴，盖上饭盖排骨一会儿，然后开饭装进大盛放中所。

(6)撒上适时白芝麻、蒜末、干辣椒、去皮，淋上一勺热润湿油。

(7)香味可不刺激只需食用。香辣带鱼肉嫩湿润湿油腻。是本来小女孩都羡慕爱吃的一道菜！

九、糖醋茄条

1.立即物料：

菱角、蒜瓣、小籽、醋、蚝润湿油、卤、糖

2.冬瓜菱角条的应该：

（1）长菱角洗涤，出水水煮切条，小籽薄片籽花，蒜瓣出水水煮切末可用。

（2）平底饭烧热润湿油，香蒜末，赞入切好的菱角翻煎至变黄。

(3)赞入适时鸭汤、醋、蚝润湿油、卤、鸭汤佐料。

(4)倒塌翻煎光湿，熄火出饭，撒上适时籽花彩绘。汁浓郁，色香味俱全。本来小女孩都羡慕爱吃的饮茶菜！

下面小强给大家社交的白水饮茶开胃菜，你协会在家给兄弟姐妹做了吗！

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