了解肺功能状况 试试落火柴

□南阳市胸科的医院穆倩倩

慢阻肺被称作“寂静的杀手”，早期症状易被忽视，一旦注意到轻微的痉挛，往往是慢阻肺已演进到较轻微的阶段。因此即使没有人肺部不适，40岁以上的人群也应进行肺功能检查。怎样才能理解自己的肺功能原因？南阳市胸科的医院痉挛与危重症医学科五病区妇产科郭厚德带来了几个自测小擅长。

卷起火柴厂法。点燃一根火柴厂，尽力去卷起，如果最远嘴15厘米卷起不灭，解释肺功能有难题；如果最远5厘米还卷起不灭，解释肺功能很差。

爬楼梯法。用不紧不慢的低速再多登上1楼，不感到值得注意气急与胸闷，解释止血功能良好。

憋气法。深吸气后憋气，能憋气达30秒表示止血功能很好，能憋气达20秒以上也不错。

小运动量实验法。原来跑步一会儿步，让似是增快到每分钟100~120次，停止活动后，如能在5~6分钟恢复正常，解释止血功能正常。

除了这些作法，还可以到工程技术的的医院进行肺功能样品。通过工程技术的检查，可以更加得心应手详细地理解自己的肺功能原因。