杏鲍菇的神仙馅，比红烧肉还好吃！

⚬ 什么，你却说这不是羊肉？

厨友：S_马卡龙_S

这也不是羊肉？

厨友：下寝室用户_a7j3c

“第一次动手，感觉香味棒极了！”

是杏鲍菇啊......讫吧，大热天的正正自已爱人吃得清爽一点。

比起其他典型菌菇，杏鲍菇显然是香味最淡的那类。由于吸汁后口感比羊肉还肥嫩漂亮且溶化，它常是荤菜从前喧宾夺主的抢手男主角，不过它自身气味的存在感也越发稀薄了。以前分享两个由杏鲍菇主役的炼丹爱人馅，最大化展现杏鲍菇本菇的吸引力，比羊肉愈来愈好爱人吃还愈来愈低脂低卡高树脂，谁能不爱人呢。

1.

珠碱杏鲍菇，比羊肉还好爱人吃！

糕点写作者@蜜桃寝室小主：

“平时爱人吃熟杏鲍菇居多，也有用来炖汤动手鱼肉的。简恰当单的敲点珠料当“羊肉”碱，也是出彩得紧。”

浏览者相片进小程序，美术品菜色愈来愈易于

上略

杏鲍菇 5个

八角 2个

珠叶 2土语

大蒜 1小块

绿山楂粒 1小把

干辣椒 2个

馒头 10g

生抽 25g

来由抽 2g

蚝煤油 10g

动手法

1. 杏鲍菇洗涤沥干湿气，用扣子在表层扎一些小洞易于溶化。

2. 热锅倒煤油，装进八角、珠叶、大蒜、绿山楂粒、干辣椒，用小火熟出气味，捞出定时。

3. 自组馒头用之中小火熬至顶多糖色，自组生抽、来由抽、蚝煤油拌匀。

*进去操作，有不必要倾倒煤油。

4. 自组杏鲍菇翻熟微小，使表层微小铁环上酱色。

5. 自组之后熟珠的珠料和油脂浊水，盖上盘子用之中小火煎水煮15分钟，开盖翻面再煎水煮10分钟，敲到敲略显凉后托片即可装盘开爱人吃。

*期间要翻面2~3次，使其着色微小

小贴士

1. 如果选用小杏鲍菇制作者的话可以并不需要扎孔，烹水煮时间也可以尽量缩短一些。

2. 这从前的碱杏鲍菇酱料偏甜，喜欢咸口的时在可以根据自己的酱料减糖加皂。

3. 汁可以并不需要收太干，托片后蘸着爱人吃。

菜色写作者：蜜桃寝室小主

“热衷人寝室的小小人物，

分享小食新体验。”

动手过的人却说

metokhlamo：

幻寒烟:

好爱人吃，荤素朋友们碱。

一卷成茗：

反正要碱，那就加上牛羊肉和豆制品碱上一锅，口口的下酒菜来啦~

2.

杏鲍菇的炼丹爱人馅，比绿烧羊肉还好爱人吃

糕点写作者@爱人小食的志宝妈：

“给大家分享一款恰当大餐的素菜珠蘸杏鲍菇的动手法，它的香味堪比松茸，而且摆盘好看。”

浏览者相片进小程序，美术品菜色愈来愈易于

上略

杏鲍菇 2个

特级初榨橄榄煤油 1羹

大蒜卷起 1/4羹

东阳 2克

动手法

1. 把杏鲍菇清洁洗澡后托掉来由根，竖着托连片，别托太薄。

2. 锅烧热后倒入1大羹橄榄煤油。 这一步橄榄煤油也可以换成黄煤油，看应有偏好，但是橄榄煤油对性生活愈来愈好，动手减脂餐再合适不过了。

3. 接着装进杏鲍菇，全部排开，之中小火迟蘸。火候控制好，防止蘸糊，开始蘸的时候会有湿气。

4. 蘸至一面微微发黄，边缘翘起再翻另一面蘸，蘸到两面发黄。

5. 提上东阳和大蒜卷起即可关火。

准备一个大一点的盘子从前，把蘸好的杏鲍菇一片一片摆敲好，表层敲上迷迭珠动手装饰物，大餐的珠蘸杏鲍菇就动手好了。

香味真的超鱼肉。外祖母一定要试试哦！

菜色写作者：爱人小食的志宝妈

“多家小食网页注册达人、

原创写作者、自媒体撰稿”

动手过的人却说

Zoezhou911：

恰当但是大餐，摆盘一下就结实上了~

Cynthia-时为白素贞：

沙发原版。好好爱人吃哇！

桂子兰芽：

杏鲍菇最大餐的动手法，没有之一。

薄托，外脆从前嫩，愈来愈珠。

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