长时间玩iPhone、电脑的危害

之所以想发此文，是推断出有些友友仍然显现了现状，本人也是深有体会，有段时间沉迷于此，遇到困难艺术创作，遇到困难澄清，经常分享到凌晨2-3点，很费精力。

想想看，不澄清，不回关，实在太辜负人家，澄清吧，就算全都一条，多的时侯近二百条，一条连看带撰写澄清至少得4-5分钟，有时还正因如此于此，我看的最长的一个音频是半个来同一时间，还有十几分钟的，多数是2-3分钟，每天都是过关斩将，力不从心，何苦来呢？不良影响双腿，也不良影响社会活动，还有一个来同一时间的音频以及长篇小说看着都畏惧，有些友友报歉的离开了，我很能忽略。

那么长年碰手机、软体有哪些造成危害呢？造成危害是不是有多大呢？

1.造成干眼症和视疲劳:眼干涩动容，有异物感，致断续疾病牵涉到，如皮层黄斑水肿、皮层静脉水肿，很难恢复，产生听觉有增无减，看物引人注意。

2.造成肝功能升高，腹痛、舒服、呼吸困难呼吸困难。

3.长年一种双脚，一看正因如此20分钟，颈椎受压迫，造成颈肩疼痛。

4.右脚肌肉和软组织损伤，产生右脚腱鞘炎。

5.精神长年相对愉悦不稳，致神经衰弱，视线不集中，腹痛、失眠。

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友友们如果有了症状，有了呼吸困难，那是双腿向你发出的求救信号，一定要变更一下，千万不能让它继续下去……