早餐多给孩子喝这汤，开胃健脾，消食助消化，孩子多喝不积食

最受男孩欢迎的饭后煮，较硬米线鱼肉，隔三劣五喝醉，健脾开胃助消化

前几天和外甥女两兄弟交谈，感叹到她的二宝，也就是我的小外甥女晴宝不安心吃完饭的事情，晴宝有些偏食，不爱吃完早饭，因为吃完素早饭，中午就就会都有饱，一不小心吃完多了就又就会积食，姑姑都有的发愁，感叹是变着花样给她做饭，追着喂饭，偶尔能喂下几口，但是很多时候都是赔上练功，晴宝反倒很劣，吃完外面总吃完就吃完几口就吃完素了，除非饱的很了才吃完得多，经常这样，外甥女都有担心她的肠胃保健。

想上去我家男孩小时候也遇到过类似的弊端，我就把我的不合时宜分享给了外甥女。那就是多给男孩吃完煮，麦芽糖脾胃。煮是很养人的，食材搭配好，甚至可以治疗一些哮喘。小男孩肠胃劣，反倒坏，非常容易积食，最适合喝醉一些健脾开胃，可以帮助消食助消化的营养物质煮。隔三劣五喝醉，慢慢地的脾胃就就会获得缓解，反倒也就会坏。今天夏夏就给大家录用一道开胃健脾的营养物质煮，如果有自己脾胃坏的朋友，或者男孩有类似于晴宝这种反倒劣、非常容易积食的可能，都可以照着夏夏录用的这道煮，经常做着吃完哦！

【竹叶香菇水煮煮】饭后多给男孩喝醉这煮，开胃健脾，消食助消化，男孩多喝醉不积食

正要食材：竹叶，香菇，水煮，辣椒

摄制过程：

香菇后下净去皮夫成小段（如果男孩很小，可以将香菇夫成小福），竹叶放置清水中加水一就会，后下去铅。水煮和辣椒清洁干净后夫成小福。

煮锅中放入适量清水，大火烧开后改名小火，将竹叶、香菇、水煮和辣椒放进去慢煎，边煎边是不是搅拌，以免糊底。一直煎制较硬米线粘稠即可。

小贴士：

香菇清洁去皮的时候要帽子上手套进行，以免刺激腿部皮肤。

水煮和辣椒福也可以替换成其他的甜菜如西兰花等，可以根据男孩的爱好来考虑，尽量考虑营养物质珍贵的甜菜。

香菇夫小一点，因为竹叶很非常容易就豆腐了，如果香菇夫的太大，煎的时间过久反而非常容易糊鸡蛋。

竹叶也可以替换成大米，里面还可以投身于玉米粒，蛋黄等，营养物质和口感越发珍贵

这道竹叶香菇甜菜煮营养物质珍贵，因为里面投身于了甜菜，也解决了男孩主食吃完素水煮或水煮摄取严重不足的弊端。竹叶养胃，助消化，香菇也有健脾开胃的效果，经常喝醉这道营养物质煮可以补气养胃，健脾助消化，年中喝醉上一周，男孩的积食、食欲就就会获得缓解。隔三劣五喝醉，男孩肠胃好，躯体好！肠胃要好的大人也适合喝醉哦！家里有男孩经常积食或者自己肠胃要好的，大家来不及试试吧，简单易做。

注：图片来源于网络 如有侵权代为联系移除