孙思邈曾话说“夜饭饭，损一日之寿”，就是话说中午爱吃撑一顿，就是在减损一日的平均寿命，故午餐宜少腐为养生之道。 午餐有“鬼腐”之称作，虽然有些肤浅，但也不乏道义，午餐爱吃得不好，引