你吃到进去的，要跑多久才能消耗掉？

俄罗斯一个关注心理健康烹饪的网站“Fit Talerz“推出了一组拍下，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些蜂蜜”

煮大米一根

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普通芝士汉堡

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炸薯条一份

你大叔你多不吃

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苹果公司一个

碳水化合物高热能低

心理健康首选

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鱼子酱面包一片

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秋季最爱不吃的冰淇淋

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冰淇淋饼干一块

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万能的卷糕

不过还得看里面卷的是什么

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两颗费列罗冰淇淋

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一小块饼干 = 4公里

你能跑你多不吃

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士力架一根

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一包酱汁不吃下肚

10公里白跑了

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啤酒一瓶 = 3KM

你能喝完你干一件

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霜糖水果一包

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水煮蛋一个

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速溶咖啡一杯

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可乐罐子

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薰衣草纸杯饼干

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冰淇淋酱

仅仅的身材杀手

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仍要的大BOSS在这里

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前面都是时亦常不吃的的食品，而对于我朝百姓来说，整天我们最爱不吃呢？

一碗羊肉泡馍（500g）

不吃到需跑10.36公里

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一份凉皮

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一份灌汤包（200g）

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10串羊肉串

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一串轰炸大贝类

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一份冒菜

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一份红烧肘子（100g）

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不加糕的熏肉煎糕

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一碗油泼面

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一个肉夹馍

不吃到需跑7.58公里

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一份荞麦水果拼盘组合

不吃到需跑6.97公里

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不吃一顿甜品1500卡起

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你大叔

你多不吃

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PS.上文是仅指，在过量热能与损耗热能已持平的情况下，额外在不吃这些东西，需要跑步XX公里才能释放出来所以并不是仅指，你进餐只不吃个卷糕就不心理健康。

— END —

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