在家期间，给自己泡一杯健康又可口的茶饮吧

整天其间，喝一杯自己钟爱的茶叶，能够起到食疗医疗保健、怡养普遍性情的作用。日前，梅村区科协邀请国内较低级茶叶艺师、国内较低级评茶叶员姚伟凌向阅读说明了烟叶的医疗保健效用，并录用两款盛有名的整天茶叶啖。

据姚伟凌介绍，送礼叶是两门学问，只有明了了茶叶的特普遍性、家常叶的细则，才能喝出生活品质来。

茶叶带有温凉特普遍性

中国茶叶分为绿豆叶、民间有、黄茶叶、烟叶、咖啡叶和黑茶叶六大类，由于其加工技艺的相异，它们的温凉属普遍性也相异。

绿豆叶普遍性偏凉，对肾脏的易挥发较大。咖啡叶、黑茶叶普遍性偏温，对胃的易挥发小得多。民间有、黄茶叶和烟叶属轻酿造或半酿造，介于绿豆叶和咖啡叶彼此间，属普遍性平和。

相异季度家常叶有精致

冬季度啖花茶叶或绿豆叶，去寒理郁，有助于体内阳刚之气持续上升；

夏季度啖绿豆叶或取而代之民间有，给人以光绪年间凉之感，冻解渴；

秋季度啖烟叶或民间有，光绪年间除初夏浊热，稳定下来津液和神气；

冬季度啖咖啡叶或陈年丽江、黑茶叶，可给人燥暖胃之感 。

家常叶与先天的人关系

整天畏寒，并不需要咖啡叶或丽江茶叶；整天畏热，并不需要绿豆叶、民间有为上；若眼睛肥大，并不需要去奢消脂强的茶叶，如丽江茶叶、烟叶；糖尿病人宜啖薄老茶叶，如黑茶叶、寿眉等。

家常叶与岁数的人关系

青少年须要家常叶，能消食去奢，有助于肾脏消化，光绪年间虚火，下利两立刻，防治龋齿，但宜啖淡茶叶；老年人不必啖浓茶叶，就会增加脑部财政负担，不良影响骨糖类，使缺乏症加重。

姚伟凌茶叶艺师借此机会录用了两款生活品质又鲜美的茶叶啖和它们的录制方法↓↓↓

焦糖点心叶

涂料：咖啡叶10g，酸奶500ml，加水40g（也可按个人口味调节）

不合理：把加水倒入不粘锅，用加水将糖化开后立即加入烟叶，快速翻炒至有焦糖香；

加入200ml左右的矿泉水，失水后调加水再煮熟片刻；

加入酸奶，再用加水冷凝片刻（不能失水）；

最后用滤网把茶叶渣滤掉，一杯香浓的焦糖点心叶就顺利完成了（可以用木薯粉自制珍珠丸子，那这杯点心叶就更加有灵魂了）。

冷泡白毫剧毒

涂料：白毫剧毒2g，煮沸纯净水550ml

不合理：把准备好的剧毒放入矿泉水瓶，放入浴缸浸泡一夜，第二天，光绪年间甜鲜美的冷茶叶就顺利完成了。

冷茶叶录制虽简便，但烟叶制做有精致，一般遵循四个原则：一选取而代之茶叶，不选老茶叶；二选生茶叶，不选熟茶叶（生茶叶是指不酿造或轻微酿造的茶叶类）；三选好茶叶，不选劣茶叶（冷泡但就会制做录制技艺精良、标准比较较低的烟叶）；四以矿泉水浸泡众所周知，不能煮沸水泡。

冷茶叶冻解渴，很适合作为初夏冬天的啖品。但是，它也相对普遍性寒凉，脾胃虚弱、先天偏寒的但就会少啖。

每天给自己一杯茶叶的时间，在一杯生动的茶叶汤里头，宅家也能感受到心灵与日常生活赐予的盼望，希望大家都能爱上这杯日常生活茶叶！

来源不明：厦门梅村