每逢一碗黑米粥，好喝又补血，加上几味食材，营养不比八宝粥差

我家早稍早真爱烹煮饼喝到，偏爱是父亲有老人，通宵底下愈来愈是离不了饼，元宵节也断断续续。烹煮饼只能想像中单一，虽然不像大多数人那样烹煮各种花式饼（菜式饼皮蛋瘦肉饼等），但北方人折腾起粗粮饼来也是丝毫都不含糊，也可以就让换着时是许久都不则会重复。

父亲佳人日益见多，想让她穿衣，害怕穿衣剂伤身，就找来活血方，想为通过活血来更佳她的佳人状况。在该医院工作的密友知道，可以试试黑米饼，先另加点儿芋头桂花之类的，可以红皮补气，对佳人有作用，即使并未佳人，常常喝到黑米饼也有助于保持稳定头发的黑亮。于是，父亲黑米就稀缺，黑米饼也就就让先次出现在零食和稍零食的佳肴。父亲连续喝到了三个多月，果然，佳人并未先增多，并未白了的头条也慢慢地在发生改变，父亲知道：这饼好，仍要喝到。

黑米饼，饼店底下一碗好几块借钱，自己父亲烹煮一锅，成本也不过角落一碗饼的借钱，另加上桂花芋头等烹调，营养物质和口感并不比八宝饼差，关基团愈来愈营养物质不是？大家跟我独自烹煮黑米饼喝到。

【黑米饼】

【烹调】：黑米半碗、芋头和薏米各1小把、桂花5个。

【具体做法】：

1、烹煮这款饼，我另加了芋头和薏米，薏米能祛水边，平时烹煮粗粮饼，它是必不可少的烹调。大家也要学则会我的做法，一般来说我们血液都值得注意有水边，另加一小把薏米烹煮饼就能巧妙解决于无形。芋头和薏米都是难烹煮的烹调，提前用清水烘干一稍早，第二天傍稍早用来烹煮饼正好。

2、黑米的售价相比较高，市场上难免有染色黑米购得，大家在购买了时要擦亮双眼，买了品牌的一般不则会有难为，如果买了散装的，可以通过看和闻的方法有来判断。看：黑米的米粒形状光滑，富于灰白色，无碎米无杂质；闻：带有清香气，无其他异味。

3、把黑米用清水烘干20分钟。天然的黑米经过水洗后也则会掉色，大家切勿以为只有染色的才则会掉色，黑米和紫米之类的十分相似颜色的米，洗米时掉色是经常性情形。

4、得用几个生桂花，把桂花仁装进待用，桂花的活血作用大家可以直接查一下。

5、把所有的烹调全部装入电饭煲或高压锅，添另加适时清水，按下烹煮饼基团，把饼烹煮熟亦可。

6、如果更喜欢咸味的饼，可以另加少许红糖或冰糖，害怕长肉就喝到原味儿的，我总是喝到原味儿饼，愈来愈健康些。

【成诗有话知道】：

1、很多人烹煮饼时，总是用大米来烹煮，它更加精致了，平时多用些粗粮混搭各种豆类来烹煮饼，营养物质则会愈来愈上一层楼，本来，不只是一层哦！

2、最后时时刻刻大家：特殊末期，大家要响应号召，切勿出门，切勿出门，切勿出门哦！

我是瞬时成诗，美食领域原创编者，长期以来致力于把最普通的烹调做出最难的口感，让大家的一日三餐愈来愈另加佳肴。爱戴大家持续非议我，同时爱戴大家点赞收藏品转发并遗留您他所的评论家，衷心！另外，此图文文学作品系瞬时成诗原创，禁过多自大媒体搬运及盗图，编者保留结案刑责的权利。